Hier vind je alle informatie over het spel zelf. Spelregels, vernieuwingen, uitleg enz.
Volleybal wordt gespeeld door twee teams. Het speelveld is door een net in tweeën gedeeld. Aan allebei de kanten van het net staat een team van zes spelers. Doel van het spel is dat de bal in het veld van de andere partij op de grond valt en dit in eigen veld te voorkomen. De bal wordt door de serveerder in het spel gebracht, hij moet proberen om de bal over het net naar de andere partij te spelen. Elk team mag de bal drie keer raken en je mag de bal niet vasthouden of vangen.
Het is niet toegestaan de bal twee keer achter elkaar te raken, behalve bij het blokkeren.

Vanaf het seizoen 2000-2001 wordt in Nederland het Rally Point Systeem toegepast:

* Het team dat de rally wint krijgt een punt. Als het ontvangende team de rally wint, krijgt deze ook een punt en het recht om op te slaan.
* Een set wordt gewonnen door het team dat als eerste 25 punten behaalt, met een voorsprong ten minste 2 punten.
* De wedstrijd wordt gewonnen door het team dat als eerste drie sets wint.
* Vanaf de eerste divisie tot en met de drie hoogste regioklassen worden altijd vier sets gespeeld.

In november 1999 heeft het NeVoBo hoofdbestuur op initiatief van het FIVB voor het seizoen 2000-2001 de volgende spelregelwijzigingen vastgelegd:

* Wanneer de bal bij de service het net raakt, maar de bal wel over het net gaat, gaat het spel gewoon door.
* Aanraken van het net of de antenne is niet langer fout wanneer dit het spel niet hindert.
* Alle pauzes tussen de sets duren drie minuten.

Kijk hier voor de actuele spelregels.

Invallersregelingen
In een kalendermaand mag een speler TWEEMAAL meespelen in een hoger team, maximaal 10 x per seizoen.
Als je voor de derde keer in die kalendermaand met een hoger team meespeelt, dan behoor je automatisch tot dat team, waarin je de derde keer speelde.
Je hebt meegespeeld in een hoger team, zodra je in het veld hebt gestaan.
Dus ook als je slechts 1x gewisseld wordt.
Houd als speler zelf bij hoe vaak je bent ingevallen in een hoger team, zodat je niet onnodig vast wordt gespeeld.
Een JEUGDSPEELSTER mag onbeperkt invallen in ieder HOGER team.
De speler(ster), die invalt, zorgt zelf dat zijn/haar spelerskaart bij de wedstrijd aanwezig is  !!
Als een team speelt met een libero, moet deze speelster op een extra regel vermeld worden.

REGLEMENTEN :
Het laatste dames of herenteam van een vereniging, mits uitkomend in de tweede, derde of vierde klasse :
–    mag spelen met 5 spelers
–    mag spelen met 2 recreanten, die lid zijn van de Nevobo. In dat geval dient op het “wedstrijdformulier, voor het rugnummer van de desbetreffende recreant een “”R”” te worden” geplaatst.
–    mag de wedstrijd uitspelen met 5 spelers.

In een herenteam, dat uitkomt in de tweede, derde of vierde klasse mogen onbeperkt dames uitkomen.

In de Jeugdcompetitie :
–    mogen binnen dezelfde klasse en in de hogere klasse ( met uitzondering van de Topklasse) meisjes uitkomen in een jongensteam.
–    mag ( met uitzondering van de Topklasse ) een team spelen met 5 spelers.