In aanloop naar de zomervakantie een uurtje buiten op het veld sporten. Deze zomertraining bestaat uit oefeningen die een mix zijn van core stabilitiy, evenwichtsoefeningen, wat behendigheid en enkele krachtoefeningen.
De training wordt gegeven door een ervaren trainer. De training is op het veld van Last Gear, naast het beachveld van Spiker, Händelstraat 49. Iedereen is welkom (graag wel vooraf aanmelden). De leden van Kracht & Vlugheid en Spiker kunnen gratis deelnemen.
Deelnemers die geen lid van deze verenigingen betalen in totaal 20 euro per deelnemer om de hele zomer mee te kunnen doen.
Het enige waar je zelf voor zorgt is sportkleding, schoenen geschikt voor buitensporten en een handdoek. En natuurlijk enthousiasme en nieuwsgierigheid om dit te ontdekken.
Al voor het elfde jaar op rij organiseerde Volleybalvereniging Spiker uit Eerbeek een speculaasactie. Ook dit jaar was er door alle leden enorm veel verkocht met als resultaat een topverkoop. Het is ontzettend mooi om te zien dat leden en ook niet-leden zich inzetten voor de vereniging. De opbrengst zal worden gebruikt voor activiteiten voor senioren, mini’s en jeugd. De topverkopers werden met wat lekkers in het zonnetje gezet. Voor de mini’s waren dit: Liss, Yfke en Juno. Zij werden beloond met een cadeautje en natuurlijk een chocoladeletter. Iedereen ontzettend bedankt!
Op 11 februari om 19.00 uur begint Spiker (samen met sportvereniging Kracht en Vlugheid) met iets nieuws: het conditie-uurtje. Ieder lid (dit geldt ook voor ouders van onze mini’s) van Spiker (of Kracht en Vlugheid) kan hier gratis aan deelnemen, en kan ook (gezellig) een introducee meenemen.
Doelgroep: 20-60 jaar (ruwweg, mogelijk gaan we in de toekomst wel met leeftijdsgroepen werken, maar in de verkennende fase nog niet).
In de eerste fase zal dit conditie-uurtje nog niet wekelijks worden gegeven. We testen wat verschillende momenten in de week uit, om te kijken welk moment het meest geschikt is.
Voor de trainer is het van belang om te weten hoeveel deelnemers er zijn, dus graag willen we dat je je vooraf aanmeldt voor de betreffende training. Dit kan hieronder via de website van Spiker.
Binnenkort volgt meer info over de volgende trainingsdagen (deze zijn in 2026). Na een aantal weken sturen we een vragenlijst (wensen/suggesties) naar de deelnemers.
Mochten er vragen zijn, laat het ons weten op: bestuur@spiker.nl. Of telefonisch 06-36124151.
Afgelopen week wilden wij ons beachveld afbreken. Helaas ging dat niet lukken. Sleutels waren helaas niet meer in het kluisje. Kijk nog even goed of 1 van jullie deze sleutels nog ergens heeft. Het zou zonde zijn dat de club nieuwe spullen moet aanschaffen! Ik hoor graag.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over uw apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om u te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
