In aanloop naar de zomervakantie een uurtje buiten op het veld sporten. Deze zomertraining bestaat uit oefeningen die een mix zijn van core stabilitiy, evenwichtsoefeningen, wat behendigheid en enkele krachtoefeningen.
De training wordt gegeven door een ervaren trainer. De training is op het veld van Last Gear, Händelstraat 49. De leden van Spiker zijn van harte welkom en kunnen gratis deelnemen. Voor een niet-Spikerlid zijn de kosten 10 euro per deelnemer.
Het enige waar je zelf voor zorgt is sportkleding, schoenen geschikt voor buitensporten en een handdoek. En natuurlijk enthousiasme en nieuwsgierigheid om dit te ontdekken.
Geef je op via het onderstaande formulier!
